Estos desequilibrios pueden ser estructurales gracias a la forma que tiene el fémur o la tibia. No obstante en muchos casos observamos rodillas que sin carga están alineadas adecuadamente, pero en carga sobre los 2 pies o sobre un solo pie se desplazan en varo o en valgo. Incluso rodillas que andando sostienen la vertical pero en carrera se desplazan. Esta desalineación puede presentarse desde temprana edad hasta la edad adulta. Mencionar que en edades tempranas (3-5 años) suele ser habitual e inclusive normal que los niños sufran esta desviación, que debería corregirse a lo largo de los próximos 2-3 años.
Del mismo modo es conveniente asistir a consulta para confirmarnos que el problema se está corrigiendo. Si transcurrido este periodo de tiempo la desalineación persiste, va a ser necesario acudir a un especialista para corregirla y eludir conque vaya a más. Cuando comienzas propiamente con el régimen físico de las rodillas valgas, se aconseja efectuar estiramientos de piernas, en los que se incluyan todas y cada una de las articulaciones tratadas con los ejercicios. De esa forma, se logra hacer mas fuerte los músculos y eludir toda clase de lesión.
Tratamiento De Lesiones A Través De Ondas De Choque
En tanto que, de hecho, existen algunos ejercicios físicos que tienen la posibilidad de ir corrigiendo esto de manera paulatina. En piernas bien alineadas, las articulaciones como la rodilla reparten la carga en su superficie articular. En articulaciones desviadas el peso se concentrará en la parte interna o externa de la articulación, logrando producir un desgaste prematuro en las zonas de sobrecarga. En unas piernas con los ejes bien alineados, el reparto de cargas se produce de manera equitativa, esto es, soportando cada pierna precisamente la mitad de nuestro peso del cuerpo.
Habitualmente no posee contraindicaciones, pero cabe destacar que es una situación forzada del pie, y puede ser dolorosa en determinados niños, por lo que ante cualquier molestia referida vamos a dejar de efectuar el ejercicio. Si cuando nos ofrecemos cuenta que el niño tiene las rodillas valgas este ahora ha crecido, el régimen va a depender del grado de desviación que tengan sus rodillas. Si la desviación es muy marcada se puede sugerir una osteotomía, que va a consistir en recortar el hueso, alinearlo y que se consolide en la posición mucho más correcta. Esta osteotomía podrá efectuarse en cualquier momento de su vida y, en ocasiones, el joven va a decidir que es preferible no operar y esperar a conocer de qué forma evolucionan esas rodillas.
Un Niño Tendrá Las Rodillas Valgas En El Momento En Que Camine Con Las Piernas En Forma De \’x\’, Juntando Las Rodillas
Cabe destacar que estas no tienen que deberse siempre a una alteración del esqueleto. Puede darse en aquellos pequeños que son laxos, que tienen mucha flexibilidad, y en esos que tienen bastante grasa localiza en la región de los muslos. O familiar; una tendencia en los miembros de la familia a tener las rodillas en forma de “X”. El paciente va a deber estirar apropiadamente las articulaciones trabajadas durante el tratamiento con el objetivo de eludir lesiones musculares o desgarros.
Asimismo es importante valorar si el choque de rodillas produce una marcha alterada, singularmente durante la carrera. Durante el avance va a ir disminuyendo la posición en valgo hasta una situación de sutil valgo que va a ser definitivo desde los 7 años. Si la desviación bilateral es en varo, el efecto final va a ser el opuesto. Tendiendo entonces a una rectificación de la lordosis lumbar servible.
La rodillera rígida puede ser eficaz en ciertos casos de rodilla valga asimétrica en el niño pequeño. Generalmente, con las rodillas juntas, la distancia entre tobillos no debe mayor a 8 cm. No hay medidas de prevención frente al Genu valgo pero quienes lo tienen tienen que mantener controlado su peso del cuerpo y activos para mantener un óptimo tono físico. Todos los años que pasa y el incremento del desgaste en la articulación lateral implica que la deformidad empeora. En el instante de tratar cualquier genu valgo fisiológico no deberás pasar por ningún género de preparación inicial.
Para ello, se pondrán unos pequeños implantes que actuarán guiando el desarrollo para corregir el eje de la pierna, utilizando de este modo el proceso de desarrollo del niño a fin de que las piernas se alineen con corrección. Asimismo, será fundamental que, después de que el niño haya pasado por quirófano, empieze a desplazarse y comiencen a doblar, poco a poco, sus extremidades. La pierna se corregirá a los seis meses o por año de la operación y, después, se procederá a retirar las placas. Hacia los ocho años va a ser cuando el eje de la pierna de los pequeños sea ya definitivo. Es entonces en el momento en que juntando ambas piernas se puede continuar sosteniendo esa forma de ‘x’ y la distancia entre los pies va a ser, de precisamente, ocho centímetros.
La colocación de otro tipo de aparatos ortopédicos en extremidades no han demostrado efectividad en la rodilla valga fisiológica. Los trastornos asimétricos no son normales y suelen tener una causa patológica. A veces el valgo no disminuye y se acompaña con una disposición del pie hacia afuera.
Es Dependiente De La Edad Y La Situacion
El segundo ejercicio va a ser soliciar al niño que intente subir/generar el arco del pie sin levantar los dedos ni los talones del suelo. Al comienzo le resultará difícil, pero una vez efectuado, resulta fácil su repetición. Recomendable que comience a hacerlo de forma unilateral, a fin de que una vez tenga aprendido el gesto, pasar a hacerlo de manera bilateral. Conseguimos de esta manera una contracción bastante específica del músculo que más trabaja en la estabilización del arco plantar . Otro dato esencial es apreciar si el eje de carga entre cadera y tobillo queda comprendido en la rodilla y no de afuera a ella. No obstante, adentrándonos un tanto mucho más en tratamiento para las piernas en x, debemos tener en consideración que existen distintas opciones a las que se tienen la posibilidad de recurrir.
No se ha predeterminado un consenso sobre cuál es el tratamiento mucho más conveniente para el genu valgo. Determinados cirujanos se centran en el tratamiento de la rótula, lo que favorece las técnicas artroscópicas o la realineación abierta. Por otra parte, si el valgo y la mala alineación de la extremidad es notable a nivel visual, se puede indicar unaosteotomíacorrectora. El Genu valgo es la deformidad de las rodillas que, al quedar juntas, hacen que las piernas formen una X. Quien lo padece no puede juntar o aproximar los tobillos cuando está parado pues las rodillas terminan chocando entre sí. Unicamente se puede hallar, en un caso así, que los talones queden separados y las rodillas juntas.